こんにちは(^^)

長年愛用している眼鏡。いよいよ度数が合わなくなり、初めてレンズ交換をしてきました！
前から気になっていたブルーライトカットのレンズにしてみました。

ブルーライトのカット率を選べますが、数字が大きいほど景色が黄みがかって見えるので私は３５％で作成☆レンズを外側から見てみると本当に青い光を反射していてビックリ！なるほど～と。

調べてみるとあの爽やかな青空もブルーライトからできているそう。どうりで夜にスマホ画面を長時間みていると脳が覚醒するわけだ…と思いました。(+_+)

使い心地としては以前よりも目の奥がチカチカする感じがなくなったように思います。夜のスマホやTVタイムには大活躍ですね。
私はドライアイもあるので、これを機に目のケアもしていこうと毎朝ブルーベリーを食べ始めました（笑）

みなさんは健やかな目のために、なにか取り組んでいることはありますか？♪

戸井