今回は古俣が担当させて頂きます♪

この時期花粉症に悩まされている方は多いのではないでしょうか？？

そんな中でも弁天橋店スタッフは今のところ誰も発症してないようです！
私はもともとアトピーなのもあり、アレルギー体質なので季節の変わり目や春は肌が荒れやすくなってしまいます。
最近特に悪化してきてしまって生活を見直してみました。
これが原因！と言い切ることは難しいので
洗濯用洗剤を変えてみたり、睡眠時間を少し増やしてみたり、体に入れる食べ物や飲み物を考えてみたり・・・・
その中でも食生活はとても大切です。
今は良くても年齢を重ねていった時に何かの形で差がでてくるかもしれません・・・

身体にいい食事について友人と話している時に勧められたのが
ローソンのグリーンスムージー！
飲みやすくハマってしまいましたが、これはこれで甘くて飲みやすいので
飲み過ぎ要注意です・・・・・

東洋医学では春は肝機能が弱まる季節。
自律神経を司る肝の作用が弱まるとめまいやイライラ、右肩の凝り、かすみ目、筋肉のひきつれを引き起こします
心身不安定になりやすい季節なので少しずつ身体と心にスイッチを入れていきましょう♪
ナムヂャイの足つぼ、バリニーズトリートメントで使用しているアロマオイルにも
ホルモンバランスを整えてくれるゼラニウムと
健胃作用や皮膚の新陳代謝を促進してくれるオレンジスイートを使用した
春ブレンドオイルが4月から新登場します。
春らしい爽やかな香りで癒やされますよ～