こんにちは、玉木です。(*>∀<*)

気が付けばもう11月ですね～。

 

街を歩いていると、いたるところでちらほらとクリスマスシーズンを思わせる装飾が増えてきました♪

クリスマスって街全体の雰囲気も幻想的になる気がして、玉木は一年で一番この時期が好きです♪♪

寒いのは苦手ですが。（笑）

 

 

さてさて。

 

なんだか最近身体だけでなく心までお疲れな方々が、気のせいか少し多いように思います。

皆様お仕事いつもご苦労様です。

 

頑張っているお姿はとても素敵ですが、たまにはゆっくりリラックスの時間を取ってくださいね♪

 

今日は玉木が最近ハマっているリラックス方法をご紹介します。

 

 

 

家に帰ってお風呂に入り、あとは寝るだけ！という時に・・・

 

 

 

音楽を聴く。( *´艸｀)

 

 

 

……それだけです。（笑）

 

 

当店でも流れているような癒し系ミュージックは勿論、最近私が気に入っているのは『カフェで流れているかのような音楽を集めたＣＤ』です。

 

 

 

 

ピアノジャズの曲を集めた『夜カフェ』や、

 

 

 

 

ビートルズをボッサ風にアレンジした『午後ボッサ』は、特に最近よく聴いてます♪

 

 

どのＣＤも、まるでカフェでゆったり過ごしている気持ちになるような曲ばかり収録されています。((´∀｀*))

ご自身の好みに合わせたＣＤをチョイスしてみてはいかがでしょう？？

レンタルショップでも見かけるので、興味がございましたら是非♪♪

 

 

更に！！

玉木おススメリラックス方法完全版（笑）がコチラ。

 

音楽を聴く時は、

 

・     部屋の電気を消してキャンドルorランプをつける

・     お香orアロマでお気に入りの香りを楽しむ

・     ハーブティーなど身体が温まってよく眠れるホットドリンクを飲む

 

 

 

……ここ最近毎日している私の日課です。

おかげで、寝る速さはのび太くん並です。（笑）