前回の藤崎のブログでも嗅覚作用の話がありましたが、
私古俣も、アロマオイル、アロマディヒューザー
アロマランプ、入浴剤、紅茶などなど嗅覚作用を刺激してくれるものが大好きです

脚がむくんだときは〔脚細くなれ～〕と念じながら一生懸命リンパに沿って
流していきます。笑
お肌も保湿され、香りでも癒され、脚のむくみもとれ、いいこと尽くしです♡
おすすめのオイルあったら是非教えてください。

最近はまってる事がもう1つ
入浴剤です。
ちょっと前までゆっくり湯船につかることが苦手だったのですが
最近は疲れてリフレッシュしたいときだけ買いだめしてある入浴剤の中から
その日の気分で1つ選んでゆっくりお風呂に浸かることが癒しです☺
選ぶのも楽しい♪
雑貨屋さんに行くたびに入浴剤コーナーをチェックして
買おうかどうしようか1人でけっこうな時間ウロウロしてます
バスソルトや美容液成分入りって言葉に弱い笑
でも本当優柔不断で入浴剤に限らず迷っていて気付いたらもうこんな時間！ってことが
たびたび・・・・

ここ最近はゆずの香りがお気に入りです♥

温熱作用で血行がよくなり、体内の老廃物や凝りがほぐれやすくなったり
内臓の働きをを助け、自律神経をコントロールしてくれる効果もあります！
疲れたとき、忙しい時ほどゆっくり湯船に浸かってリラックスタイム
本当におすすめです☆