こんにちは！

連日の暑さで夏バテ気味〜という声を最近はよく耳にしますがバランスのとれた食事と適度な運動、睡眠と体力を付けて暑い夏を乗り切りましょう〜☺︎

 

さて、こんな暑さに負けず伊藤は海に行ってきました！！

夕方から行ったのでジリジリ感もなく風が心地良かったです☆夕日がキレイでしたよ〜

またまた別日に弥彦神社へ

暑かったのでお参りして、少しお散歩して早々に帰ってきましたが良い休日となりました٩( ᐛ )( ᐖ )۶

 

 

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伊藤